导读 大家好，关于核桃有什么营养价值和作用，核桃有什么营养价值可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于核桃有什么营养价值和作用，核桃有什么营养价值可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、核桃仁也叫胡桃仁，其含有脂肪油、蛋白质、糖类、钙、磷铁、维生素a、维生素b维生素b2、维生素c、维生素e等营养成分，并且还有多种氨基酸和不饱和脂肪酸。
2、具有补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便的功效。
3、可用于肾虚腰痛以及虚寒咳喘和肺虚久咳、气喘，也可以用于肠燥便秘和尿路结石。
4、核桃中的营养成分可以对大脑有补益的作用，以及防止动脉硬化和心脑血管疾病，可以增强记忆力、健脑、抗衰老。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 核桃有什么营养价值
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