导读 大家好，关于吃腰果有什么营养价值，吃腰果的功效与作用及禁忌可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于吃腰果有什么营养价值，吃腰果的功效与作用及禁忌可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、腰果中有很多的营养成分，蛋白质，脂肪，还有多种维生素，磷镁钠等微量元素。
2、它的价值是非常丰富的，它可以保护心脑血管疾病，软化血管。
3、腰果里面含有油脂，可以润肠通便，延缓衰老的功效。
4、经常食用腰果还可以提高机体的抵抗力，预防疾病的发生。
5、但是过敏体质的人是不能吃的，因为腰果物里面含有过敏原，容易导致过敏反应或者是休克。
6、如果消化不好的人，脾胃虚弱的人也是不能吃腰果的，会增加肠胃的负担。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃腰果的功效与作用及禁忌
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！