导读 大家好，关于女性最佳生育年龄是多少，最佳生育年龄是多少可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于女性最佳生育年龄是多少，最佳生育年龄是多少可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、最佳的生育年龄一般男性在30-35岁，女性在25到30岁。
2、在这个年龄段选择怀孕生宝宝可以减少流产，早产，畸形和小儿发育异常的症状。
3、在备孕期间夫妻双方最好同时口服叶酸片，预防胎儿畸形。
4、而且要忌烟忌酒。
5、作息规律。
6、多吃优质蛋白食物，以及新鲜的蔬菜水果，适当进行户锻炼，增加自身免疫力。
7、充分做好怀孕生宝宝的准备。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 最佳生育年龄是多少
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