导读 大家好，关于牛奶的功效是什么呢，牛奶的功效是什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
大家好，关于牛奶的功效是什么呢，牛奶的功效是什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、牛奶的功效通常有以下几点： 能够为机体补充丰富的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。
2、 2、能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增进肌肉力量方面的作用也非常强。
3、 3、从中医食疗的角度上来讲能够生津润燥，对于津伤所导致的口干、口渴的人，适当食用牛奶，通过生发津液而有很好的缓解口干、口渴的功效。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 牛奶的功效是什么
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