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孕期恶心厉害怎么缓解(孕期恶心怎么办)

导读 大家好,关于孕期恶心厉害怎么缓解,孕期恶心怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!...

大家好,关于孕期恶心厉害怎么缓解,孕期恶心怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、孕期恶心这是妊娠的一种正常反应。

2、多是由于体内的HCG激素水平迅速升高,引起胃肠道功能紊乱,胃酸分泌减少,胃排空时间延长,从而产生一系列的不适。

3、例如厌食、食欲不振、偏食、油腻、恶心、呕吐甚至是脱水、妊娠剧吐。

4、平时要注意清淡饮食,虽然说孕期为了宝宝的成长发育要多吃、要吃得好,但是也要注意要吃高营养、高蛋白、高热量的食物,不要吃过于油腻的食物。

5、另外还可以多喝姜茶,吃生姜,可以减缓恶心的不适反应。

6、再有还可以注意补充维生素B6,保护胃部,促进胃部的消化。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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