导读 大家好，关于食用柠檬酸的作用和用途，柠檬的作用与用途可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于食用柠檬酸的作用和用途，柠檬的作用与用途可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、柠檬的作用比较广泛、营养价值比较充沛，其中主要以维生素c、果糖、果酸、纤维素为主。
2、摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动，能够促进身体内食物的消化和吸收，改善腹胀、便秘的现象。
3、而且其中的纤维素可以增加饱腹感，能够活血化瘀，对于淤血导致的四肢疼痛有调节作用。
4、但是需要注意，柠檬摄入过量可能会使酸性物质刺激胃黏膜，引发反酸、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 柠檬的作用与用途
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