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大家好，关于大姨妈来了吃什么水果好温热性的，大姨妈来了吃什么水果好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性在月经期间对于水果的饮食，并没有额外的建议或者是额外的禁忌。
2、考虑到在月经期间可能会出现血液的流失，同时也有可能会出现痛经的症状，建议尽量多食用桃子、苹果等这样的一类水果。
3、需要注意由于痛经的可能，还是建议应当尽量避免食用比较寒凉的一些水果，比如说刚从冰箱里面拿出来的冰镇西瓜等等。
4、由于这些寒凉的食物在进食之后有可能会刺激到女性的胃肠道，有可能再加重胃肠道蠕动的同时，增加了腹泻、腹痛的不适症状，甚至有可能也会加强子宫的收缩而加强了痛经的程度。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 大姨妈来了吃什么水果好
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