导读 大家好，关于缓解孕吐的食谱推荐，缓解孕吐的水果有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于缓解孕吐的食谱推荐，缓解孕吐的水果有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、缓解孕吐的水果包括苹果、梨子、猕猴桃、石榴、橙子、柚子等。
2、但是如果孕妇反酸水特别严重，建议少吃含糖量比较高的水果，会加重孕妇反酸水的症状。
3、同时在饮食上建议以清淡为主，也能够降低孕吐的反应。
4、孕初期不必过于强调营养均衡，但是要注意碳水化合物的摄入，有助于胎儿大脑发育，包括各种谷类，薯类、奶制品、蔬菜等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 缓解孕吐的水果有哪些
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