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大家好,关于新生儿补钙多久可以看到效果,新生儿补钙几个月开始可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、 婴幼儿补钙的标准,2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下:0-5个月需要300mg/日;5-12个月需要400mg/日。
2、婴儿生长速度很快,钙的需要量相对较多,但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。
3、因此,现在多主张婴儿从出生后2周起,便应该额外补充至少1/3推荐量的钙剂,可以选择补钙的口服液或者可以冲服的补钙颗粒。
4、 新生儿的补钙主要以母乳为主,大约每2个小时就得喂一次奶。
5、补钙剂可以从出生2周后开始服用,还可以适当的补充维生素D,领宝宝晒太阳,促进宝宝对钙的吸收。
6、 如果母乳不足,可以选择牛奶,牛奶中的钙质非常多,如果宝宝要补钙,可以适当的给宝宝喂些牛奶。
7、骨头汤的钙质也非常多,它也适合帮助宝宝骨骼更好的发育,建议妈妈在母乳喂养的时候可以多给宝宝喝骨头汤。
8、新鲜的果蔬,比如菠菜、苹果、茭白、菠萝等,蔬菜水果钙质也非常多,可以将它们榨成汁液给宝宝进行补充。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 新生儿补钙几个月开始
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