小宝来为大家解答以上问题，抑郁症早期怎么自愈，抑郁症早期症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、抑郁症早期的4大征兆
1.轻度神经衰弱
部分轻度抑郁症患者会出现频繁失眠、早醒等睡眠障碍。健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁症常见的早期症状之一。这些患者往往被诊断为“神经衰弱”。此外，患者会有各种不舒服的感觉，如莫名的空虚感、恐惧感、孤独感和强迫感。
2、经常出现不明原因的身体不适
抑郁症患者常感到身体不适，如头痛、背痛、四肢疼痛、腰痛等。而且他们也不知道原因，但是去医院检查也查不出什么结果。有些人甚至会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心和胃部不适，或出现累及全身各个系统和器官的莫名心悸和不适。
3.对生活没有兴趣
抑郁症患者往往对生活感到厌倦，终日唉声叹气，觉得“委屈”，有的甚至有自杀的念头和行为。有的患者会有轻微的“无价值感”，认为自己对社会、家庭、亲人、朋友没有任何贡献，产生“无用”的自责；有时症状是疲劳、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退和思考困难。
4.感到沮丧
有些抑郁症患者在初期会有抑郁、沮丧、疲惫的感觉。这种情绪反应在正常人身上也会发生，但在抑郁症患者身上会长期坚持。有些病人对兴奋“麻木不仁”。比如他们遇到开心的事情不激动，但是违背自己的意愿就会生气。他们容易激动、敏感、多疑、固执，总觉得不开心。
二、抑郁症的前兆表现
1.感到沮丧
抑郁症出现的时候，前期会有一些明显的表现。所以，抑郁症找上门来，一定要尽早治疗。如果出现持续且显著的抑郁症状，可能是抑郁症。患者可能整天情绪低落，对很多事情缺乏兴趣，不愿意和别人打交道。
如果有这样的迹象，我们应该高度重视。可能是抑郁症的表现，患者的抑郁症状持续存在。当你注意到这个信号的时候，你需要尽快去检查，以确定它是否与抑郁症有关。如果是抑郁症引起的，需要尽早开始治疗。
2.我喜欢独处
抑郁症发展初期，患者会感到身体不适，大脑像生锈的机器一样无法正常运转，有思维迟钝的表现。而且他们对任何事情的反应能力降低，不喜欢与人交流，喜欢独处。
如果你表现出兴趣下降，喜欢独处，你应该知道原因。可能是抑郁症早期的信号，你要及时合理的改善，避免抑郁症的持续发展，危害身体健康。
3.记忆能力下降。
在抑郁症的发展过程中，许多人会经历记忆能力的下降。因为长期抑郁，情绪障碍可能导致大脑功能下降，认知功能受损。此时会出现记忆能力下降、注意力障碍、反应时间延长等，这些都与抑郁症的发展有关。所以，在关注抑郁症的征兆时，最好能及时采取改善措施，控制抑郁症的发展。否则，晚期抑郁症可能会威胁患者的健康。
4.食欲下降
在抑郁症发展的早期，很多人会感到食欲不振，需要注意的是明显的食欲不振。因为在抑郁症的发展过程中，患者的情绪也会受到影响，导致食欲下降，总是食欲不振，食量减少。
仅此而已。
今天的分享到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！