导读 关于注意高温表面标志，注意高温这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、高温注意事项
关于注意高温表面标志，注意高温这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、高温注意事项 多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。
2、多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。
3、 2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。
4、 3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。
5、 4、个人卫生要注意。
6、要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。
7、 5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。
8、 6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。
9、 7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。
10、 8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。
11、 9、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。
12、 10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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