导读 关于火麻仁的功效与作用及禁忌，火麻油的功效与作用这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
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1、火麻油是食用油的一种，其主要是通过火麻中榨取获得。
2、由于火麻油营养价值丰富，所以往往被称之为“长寿麻”、“长寿油”。
3、火麻油的功效和作用很多，除提供人体营养无所摄入外，火麻油还具有清除自由基、增强记忆力、提高肠道功能等方面的功效和作用。
4、虽然火麻油的好处很多，但是在选购的食物要注意注意，进而避免盲目选择对没有没有好处，反而不利身体健康。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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