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苦杏仁最安全的吃法是什么(苦杏仁最安全的吃法)

导读 关于苦杏仁最安全的吃法是什么,苦杏仁最安全的吃法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

关于苦杏仁最安全的吃法是什么,苦杏仁最安全的吃法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、苦杏仁不要生吃,要煮熟或炒熟食用,控制量(一天不要超过10粒)。

2、在食用苦杏仁的时候,一定要先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以致消除其中的有毒物质。

3、同时一定要去皮、取坚(胚芽)。

4、另外,产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。

5、苦杏仁的毒自于苦杏仁甙水解释放出的氢氰酸,这种物质会导致细胞窒息,引起组织缺氧。

6、所以我们在生活中要注意苦杏仁的食用。

7、预防苦杏仁中毒,最重要的就是不生吃苦杏仁。

8、如煮熟或炒熟食用,也当控制用量,否则也可能发生中毒。

9、苦、甜杏仁应当鉴别,苦杏仁味苦涩,呈扁心脏形,顶端尖,基部钝圆而厚,左右略不对称;甜杏仁味淡甘,大而扁,基部略对称。

10、不能将苦杏仁误作甜杏仁而生食。

11、扩展资料:苦杏仁,别名:杏仁。

12、拉丁文名:Semen Armeniacae Amarum。

13、为蔷薇科植物山杏,夏季采收成熟果实,除去果肉及核壳,取出种子,晒干。

14、主治功能有降气止咳平喘,润肠通便。

15、用于咳嗽气喘,胸满痰多,血虚津枯,肠燥便秘。

16、主产蒙古、吉林、辽宁、河北、山西、陕西。

17、杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。

18、我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。

19、苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。

20、《本草求真》记载“杏仁,既有发散风寒之能,复有下气除喘之力”。

21、善止咳化痰而平喘,对肺系的主要病症咳嗽、痰多、喘息又有强烈的针对性,故古今医家将其作为肺系用药使用,无论伤外感,新病痼疾,凡涉肺脏,多用之。

22、注意事项:1.阴虚咳嗽及大便溏泄者忌服。

23、2.《本草经集注》:得火良。

24、恶黄耆、黄芩、葛根。

25、畏蘘草。

26、3.《本草经疏》:阴虚咳嗽,肺家有虚热、热痰者忌之。

27、4.《本草正》:元气虚陷者勿用,恐其沉降太泄。

28、5.《本经逢原》:亡血家尤为切禁。

29、6.《本草从新》:因虚而咳嗽便秘者忌之。

30、参考资料:百度百科_苦杏仁。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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