导读 关于偏瘦体质增肥一周食谱，偏瘦体质怎么增肥这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、有
关于偏瘦体质增肥一周食谱，偏瘦体质怎么增肥这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、有些人属于易瘦体质，吃得多还不胖，许多人还羡慕呢。
2、如果你吃得多，但不长肉，担心自己得病的话，可以做一下关于吸收功能的检查（尤其有腹泻的话），比较简单的就是便常规+潜血+苏丹III，必要是就诊消化科做进一步的查体和检查。
3、如果吸收没有问题，要想长肉，建议适度增加能量摄入外，加上一定的锻炼，避免光长脂肪，我们讲究的是肌肉含量的增加，而不单纯是体重和脂肪含量的增加。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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