柚子的功效与作用高血压（柚子的功效）

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1、功效与作用：　　中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。

2、现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

3、经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

4、　　柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

5、此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

6、而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

7、　　营养价值：　　柚子含有糖类、维生素B维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。

8、柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

9、柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。

10、　　食疗方法：　　治疗老年性咳嗽气喘。

11、　　用料：柚子皮。

12、　　方法：用开水泡，代茶饮用。

13、　　2、治疗肺热咳嗽。

14、　　用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。

15、　　方法：将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。

16、　　3、治疗痰气咳嗽。

17、　　用料：柚子、酒、蜂蜜。

18、　　方法：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。

19、煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

20、　　4、治疗冻疮。

21、　　用料：柚子皮50克。

22、　　方法：水煎后，用其浸泡冻疮部位，每日数次。

23、　　5、治疗头痛。

24、　　用料：柚叶与葱白各等量。

25、　　方法：将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。

26、　　6、治疗关节痛。

27、　　用料：柚叶、生姜、桐油各20克。

28、　　方法：将其一同捣烂后敷于疼痛处。

29、　　7、治消化不良。

30、　　用料：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。

31、　　方法：水煎服。

32、　　8、治急性乳腺炎。

33、　　用料：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。

34、　　方法：水煎服。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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