导读 关于人一天消耗多少大卡热量,人一天消耗多少大卡这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1
关于人一天消耗多少大卡热量,人一天消耗多少大卡这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。
2、基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
3、人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。
4、成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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