导读 关于橙子的好处和坏处,橙子的好处这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、消食,去油腻
关于橙子的好处和坏处,橙子的好处这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、消食,去油腻:生津止渴、开胃下气的功效。
2、正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
3、2、清肠:促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排出体内有害物质。
4、3、治疗咳嗽感冒:止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5、营养价值:橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。
6、此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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