泡温泉的好处和坏处（泡温泉的好处和坏处）

关于泡温泉的好处和坏处，泡温泉的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、好处：在泡温泉时，温泉本身的矿物质内的化学物质可刺激自律神经内分泌及免疫系统。

2、泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。

3、2、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

4、3、温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢。

5、坏处：皮肤泡温泉过久不但无法补充皮肤所需的水分及矿物质，反而致使皮肤表面的油份流失，造成皮肤干燥而很痒。

6、2、影响精子质量准备生育的男性，泡温泉不能太频繁不能太久，否则就可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育症。

7、3、血液循环过快一般来说，温度在38度左右，不超过15分钟为宜。

8、若高于38度，最好在10分钟甚至5分钟以下，以免引起因血液循环过快而引起头晕或胸闷等现象。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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