导读 关于海鱼的品种大全及名字,海鱼怎么做好吃这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、食材
关于海鱼的品种大全及名字,海鱼怎么做好吃这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、食材食谱热量:63(大卡)主料海鱼3条方法/步骤1将鱼清理干净,在鱼身上划两刀以便入味。
2、用适量的盐将鱼身上抹一层,撒上料酒、上面均匀的摆放上切好的葱姜丝,腌制大约10----15分钟。
3、香葱、朝天椒切成小段。
4、大蒜切成碎末。
5、蒸锅水开后放入腌制好的鱼,蒸制6分钟立即关火,利用锅中蒸汽再蒸2分钟。
6、(蒸制的时间可根据鱼的大小决定)鱼蒸好后取出备用。
7、锅中放入少许油烧热。
8、将鱼身上的葱姜丝放入油中爆一下。
9、放入蒜碎、朝天椒、香葱段爆出香味。
10、将鱼中蒸制出来的汤汁倒入到锅中,加适量蚝油、生抽、醋调制成浇鱼汁,关火。
11、锅中鱼汁浇至蒸好的鱼身上即可。
12、END注意事项购买鱼时不要选择太大的。
13、把握蒸鱼的火候很重要。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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