椰汁的功效与作用及营养价值（椰汁的功效与作用）

关于椰汁的功效与作用及营养价值，椰汁的功效与作用这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、椰子汁的功效 椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。

2、椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。

3、椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。

4、在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。

5、椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

6、 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

7、 椰子汗的功效对人体的好处有清凉消夏、生津止渴、强心利尿的疗效，不好，椰子汁如果倒出椰子壳的话，最好马上喝，要不过一段时间它的甜味就会减淡了，从而营养还会流失。

8、 椰子汁副作用: 椰子汁性寒，肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

9、以上介绍了椰子汁的功效,椰子汁的副作用等,椰子汁具有清凉消暑、生津止渴的功效,但是肠胃不好的朋友不宜多喝椰子汁~。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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