人的眼睛为什么会老花（人的眼睛为什么会近视）

关于人的眼睛为什么会老花，人的眼睛为什么会近视这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、导致青少年近视主要有以下几方面的原因：用眼时间过长。

2、有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，睫状肌出现痉挛，长期得不到调节，就会形成近视。

3、2、用眼距离过近。

4、青少年眼睛的调节力很强，为了保护眼睛，正常阅读距离应是30-35厘米。

5、如果距离过近，也会导致眼睛的调节紧张。

6、3、照明光线过强或过弱。

7、如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

8、4、在行车上或走路时看书。

9、由于眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

10、5、躺着看书。

11、许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。

12、因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。

13、爱明天使视力矫正技术中心报道：近视眼的形成(1)用眼距离过近。

14、据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。

15、青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。

16、如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

17、正常阅读距离应是30-35厘米。

18、(2)用眼时间过长。

19、有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。

20、有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。

21、一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

22、(3)照明光线过强或过弱。

23、如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

24、(4)在行车上或走路时看书。

25、有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。

26、因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

27、(5)躺着看书。

28、许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。

29、因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合（辐辏）取得一致，减少眼睛的疲劳。

30、如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

31、(6)睡眠不足。

32、当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。

33、睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

34、近视发生的原因大多为眼球前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（ 称为屈率性近视）近视现在很普遍了，矫正近视的方法也很多，可以带眼镜，可以做激光手术矫正近视。

35、现在飞秒激光手术矫正近视是用的很普遍很安全的激光手术。

36、近视跟人的体质、用眼习惯有关系，与家族遗传也有关系。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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