导读 关于宝宝贫血吃什么食物最好,宝宝贫血吃什么好而且补的快这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看
关于宝宝贫血吃什么食物最好,宝宝贫血吃什么好而且补的快这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、补血先补铁。
2、红豆,红枣,蛋黄,猪肝,鸡鸭肝,猪血等都是很补血的,关键是营养要合理搭配,多吃点蛋白质 补铁的口服液也是选择之一宝宝贫血最好吃一些含铁高,吸收好的动物肝脏,如肝泥,木耳,海带,紫菜,芝麻酱等,注意合理搭配,荤素同吃。
3、喝红枣、红豆、带皮花生米、桂圆煮的汤及猪肝、鸡蛋、青菜汤较好,这是传统的营养食品,补人无副作用。
4、红枣 用红枣加些其他补的东西吃大枣,看医生 含铁量高的食物,比如菠菜汁,红枣,红豆吃红枣最好。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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