关于三岁幼儿食谱，婴幼儿食谱这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、胡萝卜牛肉粥 【原料】米、胡萝卜牛肉汤、煮烂的胡萝卜。
2、 【做法】米洗净，加入清水浸泡1小时(米浸软能加速煮烂)。
3、将胡萝卜压成蓉，备用。
4、除去胡萝卜牛肉汤上面的油，放入锅内烧开，放下米及浸米的水烧开，慢火煮成稀糊，再加入煮烂的胡萝卜搅均，再煮片刻，加入极少的盐调味。
5、【功效】 富含蛋白质、维生素A，益于宝宝健胃，助消化。
6、 猪肝汤 【原料】猪肝5克，菠菜50克，植物油13克，精盐2克，葱姜末5克，料酒3克。
7、 【做法】 ①将猪肝洗净，切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片，放入碗内.加入少许料酒、精盐及水50克腌片刻;菠菜择洗干净，切成小段，用开水烫一下，捞出，沥干水。
8、 ②锅置旺火上，加入植物油烧热，下入葱姜末爆香，放入盐，加水100克.烧沸后将肝片下入锅内，烧开后撇去浮沫，放入菠菜，再烧开后，倒入碗内即成。
9、 鲜羊肝泥 【原料】鲜羊肝100克，香油1克，酱油、精盐各适量。
10、 【做法】 ①将羊肝洗净，去掉筋和脂肪，用刀剁成细泥。
11、 ②羊肝泥放入碗中，放入香油、酱油、精盐拌匀，上屉蒸熟即可。
12、 【特点】软烂鲜香。
13、 【提示】羊肝一定要剁成细泥，蒸熟烂。
14、， 【功效】羊肝含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素A、维生素B，、维生素B:、尼克酸、维生素c，还含有维生素B、肝素等。
15、在家畜类动物肝脏中，羊肝所含维生素A最高，具有补血、养肝、明目、固齿的功效。
16、幼儿常食可防治贫血、夜盲症。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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