恋袜癖怎样玩袜子（恋袜癖）

关于恋袜癖怎样玩袜子，恋袜癖这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、对于恋袜癖可以寻求心理医生的帮助，也可以采取自我调节来加以改善。

2、转移注意力是恋物癖的治疗的一个重要方法，一旦恋物症状要出现的时候，就要将注意力迅速从恋物症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个恋物症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。

3、这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的恋物癖的治疗方法。

4、2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或恋物想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签：