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关于单纯性的甘油三酯偏高,单纯甘油三酯偏高的原因及治疗方法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、单纯甘油三酯高的治疗方法有以下几点: 合理饮食 调整饮食结构,限制总热量的摄入,尽量少吃动物脂肪,减少甜食的摄入量。
2、适当补充蛋白质,宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉(去皮)、豆类及豆制品、牛奶;多食新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、洋葱、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等;少食太精细的食物,宜食纤维丰富的粗粮,如燕麦、荞麦、玉米等,经常轮换搭配,适量选食,对降脂极其有利。
3、 2、适度运动 散步、慢跑、骑自行车、做广播操、跳交谊舞、打太极拳等有氧运动有助于控制体重,降低血脂。
4、体育运动和锻炼应量力而行,循序渐进,持之以恒。
5、 3、药物治疗 目前用于降甘油三酯的首选药物有吉非罗齐、非诺贝特、必降脂等,还有辅助降脂的鱼油类的多烯酸及烟酸等。
6、由于上述药物不良反应较多,服用上述药物,必须遵照医嘱,切勿随意乱服。
7、 单纯甘油三酯高的治疗除了以上几种外,限制吸烟与饮酒,保持良好的精神状态也有利于降低甘油三酯含量。
8、不管是饮食、运动还是药物治疗,都要长期坚持,三天打鱼两天晒网的治疗态度对病情极为不利。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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