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内热怎么调理 小儿(内热怎么调理)

导读 关于内热怎么调理 小儿,内热怎么调理这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、内热有实

关于内热怎么调理 小儿,内热怎么调理这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、内热有实热虚热之分。

2、 实热 实热的症状有面红耳赤,心悸心烦,口渴,喜冷饮,大便干结,小便黄赤,多食易饥,脾气暴躁,消瘦等。

3、实热就是阳气过旺了,这时,就要吃些下火的东西,可以吃绿豆汤,或是吃牛磺解毒丸等 。

4、 虚热 虚热的症状有低热,手足心发烫,心烦失眠,口干目涩,咽干咽痛,两颊潮红等。

5、虚热可以多吃点凉性的蔬果如梨,豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、包头菜、菜瓜、豆角等,海带`西洋参,苦菜,苦瓜, 编辑本段病情分类 由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状。

6、“上火”症状又分为四种: (1):心火主要表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。

7、要保持良好心态,避免情绪波动,加减衣物要寒热适度,多吃蔬菜水果,少食辛辣之物,多运动,多饮水,最好是温开水。

8、常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。

9、 (2):肝火主要表现为急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、口苦咽干。

10、养肝的关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度疲劳。

11、选菊花10克加开水泡代茶饮,加少许冰糖,有清肝明目之功效。

12、 (3):肺火较为多见,表现为咳嗽时发、咽喉干疼、呕吐黄痰、口干而渴喜冷饮等。

13、在多风多燥季节,要多饮水,室内要通风,多食蔬菜水果、少吃橘子(生热生疾),适当运动增强免疫力。

14、选梨数枚切块加水500毫升,煮开20分钟即可,加冰糖少许饮,有润肺止咳之功效。

15、 (4):胃火表现为口腔溃疡、渴喜凉饮、大便秘结等。

16、平时应少食刺激、燥热食物,如火锅、生葱、蒜及肥甘厚味之物。

17、多饮水,适当运动,多食蔬菜水果。

18、用鲜藕榨汁150毫升,加蜂蜜30克,调匀内服,每天2次,连服数天,有润胃凉血降火之功效。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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