导读 关于宫寒怎么调理容易怀孕吃什么，宫寒怎么调理容易怀孕这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看
关于宫寒怎么调理容易怀孕吃什么，宫寒怎么调理容易怀孕这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、宫寒想要怀孕平时注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.外抹艾附暖宫膏，如喝冷饮、受风寒、洗冷水澡后等，取适量艾附暖宫膏于关元穴部位，以顺时钟方向，轻轻按摩3-5min，至皮肤微微泛红，油膏完全吸收即可。
2、“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。
3、另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。
4、有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
5、 所以最好是改变自己的生活习惯。
6、避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等．平时注意保暖。
7、如果有痛经或是经期延长的症状的话，喝点性温得汤水调理一下。
8、 如果月经不适的话，多喝点生姜水，当然‘艾附暖宫膏’也不错，特别适合日常的调。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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