青柠檬的功效与作用及食用方法（青柠檬的功效与作用）

关于青柠檬的功效与作用及食用方法，青柠檬的功效与作用这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、食用柠檬因其酸涩，很少被作为直接食用的水果。

2、传说中意大利人喜食柠檬切片加盐加醋作为甜品，我辈愚钝，想起来就浑身汗毛直竖。

3、然而利用柠檬的清新入菜，却是相得益彰，妙法层出。

4、青柠檬图片(8张)调味东南亚菜式当中，泰餐看似清淡却至酸至辣；马来馔食浓油重酱却酸辣平衡，较为温和。

5、无论哪一派菜肴，要体现东南亚的风情特色，便怎么也绕不开酸、辣二诀。

6、辣，来自辣椒。

7、酸，则是柠檬之独门功效。

8、东南亚菜取酸，却从不用醋，嫌醋的挥发性味道不够清新天然。

9、柠檬的酸味，对鱼类可以解腥，对肉类可使其松软，搭配浓重的菜肴则可以消除过度油腻的口感，使人为之一爽。

10、取酸而不取香亦是东南亚菜肴对柠檬使用的精妙之处。

11、湿热之地盛产香料，蓝姜、香茅、泰国萝勒，黑白胡椒等香料之馥郁风情令菜肴之“香”扑鼻。

12、柠檬与辣椒使得佳肴“味”道出众。

13、而红红绿绿的调料配上各色咖喱凤梨椰浆等汁液，看起来“色”相娱人。

14、色香味三者是中国传统的菜肴品评标准，却也能在异国风情里得到完美的诠释。

15、自制美容护肤品柠檬酸奶美白面膜：这款美白面膜能充分渗透至肌肤深层，帮助滋养肌肤，令肌肤处于饱水的状态，并能促进肌肤细胞再生，改善黯沉，令肤色白皙，肤质细腻。

16、适用肤质：任何肌肤。

17、工具/原料:柠檬1个、酸奶15克、蜂蜜各15克、榨汁机、面膜碗、勺子①柠檬洗净、去皮，切片，置于榨汁机中榨取柠檬汁。

18、②将柠檬汁、酸奶、蜂蜜一同倒入面膜碗中，用勺子充分搅拌，调合成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

19、③先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3分钟。

20、④取适量调制好的面膜仔细地涂抹于脸部，敷约15分钟。

21、⑤清水洗净即可。

22、柠檬的保健作用在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。

23、柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。

24、止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。

25、含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。

26、并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

27、中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。

28、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒 含有比较多的VC。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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