导读 关于镁的作用是啥意思,镁的作用这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、镁是人身体内300
关于镁的作用是啥意思,镁的作用这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、镁是人身体内300多种酶的重要组成部分,镁帮助维持 神经 和肌肉活动,是 人体骨骼 的另一组成成份,镁参与身体所需能量的活动,防止钙沉淀在组织和血管壁,防止产生肾结石、胆结石。
2、 镁的作用:抗癌2、镇静作用3、降血压4、降低胆固醇5、降血糖6、缺镁的女人生孩子容易畸形。
3、您身边如有朋友觉得很疲劳、易躁、易怒,就是缺镁的表现,很多女性有神经性的高血药(即一紧张就高血压)需要补充钙镁。
4、常喝酒的人、服避孕药的妇女需要补充钙镁。
5、 没有害处,好处还是有不少的。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!