导读 关于为什么趴在桌子上睡觉会打嗝，趴在桌子上睡觉醒来老是打嗝这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起
关于为什么趴在桌子上睡觉会打嗝，趴在桌子上睡觉醒来老是打嗝这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、有以下原因：趴着睡觉时，人的脊椎两侧的软组织是处于一个较为紧张的状态，脊椎关节压力增大，胸椎曲度加深，可能会诱发胸椎小关节错位，进而压迫至肋间神经，特别是第六到第八节突出，令胃区交感神经传导阻滞，部分人可能会出现打嗝、胃涨、反酸、甚至胃痛等症状。
2、2、人体在趴着睡觉时会引起胸廓压力增大，胸肋区软组织肌张力升高，如果是在饭后饱食的情况下睡觉的话，还会压迫胃部，导致膈肌痉挛，也会出现打嗝的现象。
3、简单些说，人在趴着睡觉时，厌软骨受到挤压，会令部分空气进入到胃里，且趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞，等到醒来后，食道管重新恢复通畅，胃里的气体就会通过打嗝的方式排出来。
4、扩展资料：睡觉最好可以睡床上或沙发上，睡姿应取头高脚低、右侧卧位，可以使心脏压力减少，防避免打鼾。
5、若条件不允许，可以用充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，就可以放松地享受午睡。
6、吃完午餐，不要立刻躺下午睡。
7、但是，这样会造成大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养明显下降，易造成大脑供血不足。
8、因此，尽量在午饭后休息十几分钟，再午睡。
9、参考资料：人民网-趴着睡觉为什么会打嗝？办公族科学午睡这样做。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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