茯苓的最佳食用方法（茯苓的功效与作用及禁忌）

关于茯苓的最佳食用方法，茯苓的功效与作用及禁忌这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、茯苓的作用 　　[宁心安神，败毒抗癌。

2、药性平和，利湿而不伤正气。

3、适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品　　可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。

4、　　所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。

5、　　可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。

6、茯苓适宜于一般人群。

7、尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。

8、食用注意 　　肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。

9、忌米醋。

10、茯苓中的主要成分为茯苓聚糖，含量很高。

11、对多种细菌有抑制作用；能降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护作用;有抗肿瘤的作用；能多方面对免疫功能进行调节；能使化疗所致白细胞减少加速回升；并有镇静的作用。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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