关于吃什么能保护胃黏膜，吃什么可以保护胃黏膜这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、白粥。
2、对于大多数有胃部不适的人群而言，喝些粥是很养胃的，粥可以减少对胃肠道的刺激，而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠，有助于食物消化，容易被人体吸收。
3、可以把养胃粥熬得烂一点，不宜放太多的粗粮、杂粮，否则会不利于肠胃消化吸收。
4、2、蜂胶。
5、蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干破皮伤处采集来的树脂（树胶），并混入蜜蜂上颚腺的分泌物，和蜂蜡、少量花粉等加工而成的一种具有芳香气味和黏性的胶状固体物质。
6、蜂胶具有良好的成膜性，能够在黏膜上形成一层不能渗透的薄膜；治疗十二指肠溃疡，杀菌消炎的同时保护和促进受损组织的更新，对溃疡及周围有止血作用，使受损细胞恢复原有活力。
7、3、牛奶。
8、牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。
9、治疗胃病牛奶不可少。
10、4、姜汤。
11、姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。
12、姜能刺激肠胃分泌消化液，进而中和酸性。
13、因此，通过食用生姜或饮用姜茶，能有效缓解胃部不适。
14、 5、鸡蛋。
15、鸡蛋是一种常见的营养品，其蛋白质含量特别高，对胃黏膜能起到很好的修复作用。
16、此外，鸡蛋价格便宜，且营养价值高，平常多吃可健脑益智、延缓衰老。
17、参考资料来源：人民网-白粥、米糊、面条能护胃？养胃要因人而异参考资料来源：人民网-胃病开始癌变有信号 养胃多吃5种食物。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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