导读 关于先有氧还是先无氧运动,游泳是有氧运动还是无氧运动这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看
关于先有氧还是先无氧运动,游泳是有氧运动还是无氧运动这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、有氧运动,有氧运动的定义就是持续3分钟还能坚持的运动。
2、所以举重不是,跳高不是,短跑不是。
3、游泳是。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!