关于先有氧还是先无氧运动，游泳是有氧运动还是无氧运动这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、有氧运动，有氧运动的定义就是持续3分钟还能坚持的运动。
2、所以举重不是，跳高不是，短跑不是。
3、游泳是。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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