气虚是什么引起的（气虚的症状）

关于气虚是什么引起的，气虚的症状这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、气的含义很广，气是指人体正常的物质机能和抗病能力，如正气，胃气，卫气。

2、在这里说说因气所致的疾病：1气滞，主要表现为，忧郁，恼怒，胸胁痞闷，脘腹胀满，大便不畅等。

3、2气逆，胸胁堵塞，呃逆上气，呼吸短促，气逆腹痛等。

4、3气虚，疲乏无力，懒言，声微，头晕，眼花，心悸，易出汗等。

5、4气陷，萎靡不振，困倦，四肢无力，气短，自觉腹内下坠，重者可有脱肛，子宫脱垂，下血不止，肢冷昏倒等症。

6、治疗时须辨证。

7、　　气虚质：大多不爱说话　　形体特征：形体胖瘦均有，肌肉软弱。

8、　　常见表现：同样的活动量，气虚质的人容易气喘吁吁；平时喜欢安静，不爱说话，讲话声音低弱；容易出虚汗，经常感到乏力，面色萎黄，食欲不振。

9、　　心理特征：性格内向或偏软弱，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险。

10、　　发病倾向：体质虚弱，易患感冒；或发病后因抗病力弱难以痊愈；易患内脏下垂、眼睑或肢体浮肿、黄褐斑等。

11、呼吸非常急促，则会出现面色惨白，浑身冒汗，胸闷气短。

12、直接感觉就是喘气不如以前那么顺畅胸闷、气短、咳嗽、痰多，肾虚则咳、脾虚生痰、肾不纳气脸色苍白 胸闷气喘等等不玄虚——气其实是一种物质。

13、很多人认为气是一种很虚的概念，但在中医的认识中，气同时具备了物质性和功能性的理解。

14、从物质性上讲，气是人体内运动不息、且极细微的一种精微物质，是构成和维持人体生命的基本物质之一，它维持着脏腑功能，常与“血”相对出现，并称“气血”。

15、从功能上讲，气是古人对人体功能的一种认知，体现了组织和脏腑的联系。

16、气的作用有温煦、推动、固摄、防御、滋润营养、气化。

17、气有很多分类的方法，按照功能分可以分为卫气、营气、元气等。

18、通常说的卫气是与营气相对而言，是运行在人体体表，起到护卫周身、防御外邪的气。

19、如果卫气虚，人就很容易感受外邪而生病。

20、营气是运行于人体脉道中的，具有营养作用的气，与卫气互相依存，互相补充。

21、不遥远——疲劳、过度节食、暴饮暴食都会伤气。

22、现代人的工作压力大，很多职业经常需要熬夜加班，偶尔一两次即便伤了气，通过及时的休整也可以恢复。

23、但是如果休息了一段时间后，仍然感到疲劳，或者感到工作能力不能恢复到大量工作之前的状态，例如下班后不想说话、体力不大如前、偶尔运动一会儿就出虚汗等就是伤了气的表现。

24、应当注意，耗气只是不正当地使用体内气的一种过程，而伤气是耗气后人体的气被损伤而造成的一种结果，最终通过一系列的症状表现出来。

25、不少人因为工作忙不注意饮食，有些年轻女孩为了减肥而不吃饭也是常见的伤气原因。

26、因此，在生活中注意减少疲劳和保证正常饮食摄入是避免伤气的主要方式。

27、不一概而论——不同脏腑的气都可能被伤。

28、有位女士记性很好，甚至记得所有中学同学的名字。

29、有人告诉她，这样很伤气。

30、实际上，单凭这一点不能就说伤了气。

31、一个人的记忆力好，本身是件好事，如果正常使用是不会伤气的。

32、但是如果一个学生本身记忆力很好，但是平时不注意学习，总是在考试前强行记忆考试重点，学习时间过久或过度疲劳，就可能超过了正常使用自己记忆力的范围而伤了气，时间久了就会发展到气虚。

33、气虚不能一概而论，伤气的结果和一个人的工作性质、自身的体质都有关系。

34、同样是经过一段长跑，一个体质偏于肺气不足的人可能就表现长时间气喘不能恢复，而体质偏于肾气不足的人就可能表现为腰痛甚至有血尿、蛋白尿等症状。

35、在平常生活中，肺气虚的人容易感冒，而肾气虚的人就会表现为小便频繁等症状。

36、不勉强——量力而行避免伤气。

37、人好比一辆车，有的人体质好，就像一辆大车，能拉更多的货物，但是耗油多;有的人体质稍差点，拉的货物少，但是正常行驶耗油也少。

38、人体内的气就像车里的油，按照需要使用的情况，大车就有大的油箱，小车的油箱就小一些，正常载货行驶时，两种车行驶到同样里程油箱才空。

39、但是如果小车想拉大车那么多的货，还没跑到额定的里程，油可能就用完了。

40、因此，在平常的工作和生活中，一定要量力而行，合理安排工作程序，有条不紊地完成任务。

41、知道了“气虚”有哪些表现，要注意饮食的摄入一定要规律，不要在工作忙碌时忽略了吃饭，也不要盲目减肥。

42、做到这些，我们才能真正不会伤了气，才会天天“元气十足”。

43、脸色苍白 四肢乏力 呼吸短促 语声低微 爱出汗 怕冷 懒得动 头晕目眩 等等气虚  顾名思义  接不上气 气息若丝  身体乏力  干点体力活就大喘气....。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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