导读 关于辟谷的好处与坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、辟谷”是道家练功过程中的
关于辟谷的好处与坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、辟谷”是道家练功过程中的专有名词，也称“断谷”、“绝谷”、“休粮”，顾名思义是不吃饭的意思,“人是铁，饭是钢”，为了减肥而学“辟谷”，其结果可能肥虽减而体已虚、身已亏，大伤了元气,一时难以恢复。
2、据我所知，当下只有两种人要“辟谷”：一是宇航员，不宜在飞船中大吃大喝，但有高含量营养物代替一般的饭食；二是在非常性环境（如矿井倒塌在矿洞中出不来）下求生存的人。
3、除此外，何必自讨苦吃？！。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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