关于一天喝4000毫升水会伤肾吗，成年人一天喝多少水合适这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、每天喝水量（不含其他饮料）应以体重为计算标准：成人每天30毫升/公斤，儿童100毫升/公斤。
2、 照此推算：一个体重为50公斤的人，每天至少要喝1.5~2升水，相当于3~4瓶中型矿泉水的分量。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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