治肝郁气滞最好的办法（肝气郁结如何调理）

关于治肝郁气滞最好的办法，肝气郁结如何调理这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、中成药可以吃些舒肝丸或逍遥丸来调理的，玫瑰花有治疗肝郁的功效，平时可以泡水喝。

2、枸杞子也有很好的功效，还有就是控制情绪，少生气 。

3、食疗： 海带佛手浆配方： 豆浆300克，海带60克，佛手10克。

4、 制法： 海带、佛手加水适量，煎煮30分钟，再入豆浆煮30分钟。

5、 功效： 行气解郁用法： 1次饮服，每日1次，连服5日。

6、橘叶青皮猪蹄汤配方： 橘叶、青皮笤10克，猪蹄1只。

7、 制法： 先把猪蹄洗净，再与橘叶、青皮加水适量同煮，炖至猪蹄烂熟。

8、 功效： 解郁疏肝 用法： 饮汤吃肉，每日数次。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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