导读 关于小孩子喝茶的好处，小孩喝茶的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、婴
关于小孩子喝茶的好处，小孩喝茶的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、婴幼儿不要喝茶，因为茶含有对神经系统的兴奋成分，对他们的发育不利。
2、但应提倡他们用茶水漱口，这样可以清火和预防龋齿。
3、 为什么不鼓励小孩喝茶、咖啡和汽水 孩子需要营养丰富的饮食，才能满足身体发育和在家在学校日益增长的活动需要。
4、但是，茶、咖啡和汽水几乎不含生长发育所需的必需营养物质。
5、只有添加了奶和糖的茶或咖啡才会对健康有所助益。
6、 大部分碳酸饮料和其他软饮料只是添加了调味剂的水。
7、这些饮料提供的能量主要来自糖分。
8、喝太多汽水会减少孩子对奶和果汁等营养丰富的饮料的摄入量，而这些饮料能为正在发育的孩子提供蛋白质(protein)、钙(calcium)、维生素和矿物质等至关重要的营养。
9、此外，喝汽水可能会使孩子养成每顿饭都要喝汽水的习惯。
10、有的孩子可能没有汽水就吃不下饭。
11、 奶应作为孩子日常饮食的常规食品。
12、奶含有孩子成长发育所需的优质蛋白质和能促进牙齿骨骼发育的钙。
13、果汁，尤其是从富含维生素A(vitaminA)和维生素C的水果(如香瓜、甜瓜、木瓜、熟芒果、葡萄、草莓、石榴等)制备的果汁，能提供身体正常功能所需的维生素和矿物质，还能增强孩子对传染病和其他疾病的抵御能力。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！