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红鲤鱼与绿鲤鱼与驴(红鲤鱼)

导读 关于红鲤鱼与绿鲤鱼与驴,红鲤鱼这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、红鲤鱼可以吃。2

关于红鲤鱼与绿鲤鱼与驴,红鲤鱼这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、红鲤鱼可以吃。

2、鲤鱼经人工培育的品种很多,如红鲤、团鲤、草鲤、锦鲤、火鲤、芙蓉鲤、荷包鲤等。

3、品种不同,其体态颜色各异,深受大家的喜爱。

4、味道绝佳,处处都有生产,是中国人餐桌上的美食之一。

5、鲤鱼大米粥:食材:鲤鱼50克,大米100克,盐3克,味精2克,姜丝适量,葱花适量,香油适量,料酒适量。

6、2、做法:大米淘洗干净,放入清水中浸泡;鲤鱼肉洗净切小片,用料酒腌渍去腥。

7、锅置火上,注入清水,放入大米煮至五成熟。

8、放入鱼肉、姜丝煮至米粒开花,加盐、味精、香油调匀,撒上葱花便可。

9、扩展资料:鲤鱼营养鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。

10、2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

11、3、鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A25微克,核黄素0.09克,尼克酸2.7毫克,维生素总E1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38毫克。

12、氨基酸含量完全。

13、参考资料:百度百科-鲤鱼 (淡水鱼种类)参考资料:人民网-推荐大米粥的3种独特吃法。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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