导读 关于便秘吃什么最快排出，便秘吃什么最快排便偏方这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1
关于便秘吃什么最快排出，便秘吃什么最快排便偏方这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、便秘身体内量缺水造便秘发应食用些含纤维量较高水及蔬菜饮食面应食青绿蔬菜、新鲜水等含丰富纤维素食品芹菜、菠菜、苹、香蕉、梨等等增加胃肠蠕润肠通便排肠道害物质致恶变物质外莴苣、空菜、红薯、卷菜、木耳等便秘预防作用 求采纳。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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