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bmi体重指数正常范围女生(bmi体重指数正常范围)

导读 关于bmi体重指数正常范围女生,bmi体重指数正常范围这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

关于bmi体重指数正常范围女生,bmi体重指数正常范围这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、一般BMI的正常值在20至25之间。

2、BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。

3、体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。

4、如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。

5、结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。

6、但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

7、扩展资料BMI测量方法在1970年开始流行,但它未必对每个人都适用,例如一些拳击运动员和橄榄球队员等,这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。

8、运动员的肌肉比脂肪密度大,因此比脂肪重。

9、所以,他们的BMI指数可能会超标,但实际上他们很健康。

10、当然,这类人只占人口的极少数,大约为1%。

11、随着人们年龄增长,运动员的肌肉比例会减少,而且有可能有大量内脏脂肪,特别是一些吸烟者。

12、此外,BMI对孕妇也不适用。

13、脂肪在人体分布的位置至关重要,这一点BMI无从测量。

14、因此,最好把BMI与其它读数结合起来看,例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。

15、参考资料来源:人民健康网--BMI数值不是越高越好!太高或太低都会增病亡风险参考资料来源:中国新闻网--体重指数计算|BMI指数计算参考资料来源:中国新闻网--外媒:BMI指数有玄机 苗条不一定等于健康。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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