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跨立训练流程（跨立）

2023-04-18 03:42:18 来源：
导读 关于跨立训练流程，跨立这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、左脚向左跨约脚两腿自伸

关于跨立训练流程，跨立这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、左脚向左跨约脚两腿自伸直体保持立姿势身体重落于两脚右手半握拳左手虎口卡握右手手腕自交叉于背。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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