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吃梨子的好处和坏处(吃李子的好处和坏处)

导读 关于吃梨子的好处和坏处,吃李子的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、吃

关于吃梨子的好处和坏处,吃李子的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、吃李子的好处:  李子的营养丰富,除了含有大量维生素之外还比其他水果多了各种氨基酸,胡萝卜素。

2、李子对肝有很好的保护作用。

3、贫血的人士也可以经常食用李子,其有有促进血红蛋白再生的作用,对于热衷于养颜美容的女性来说绝对不容错过。

4、李子还可以用来酿酒,酸甜可口,有“驻色酒”的美称。

5、一般情况下孕妇是可以吃李子的,不要一次吃太多即可。

6、  从中医的角度看,李子能够促进胃肠道消化吸收,增加胃动力,促进食欲,还能有效软化宿便,改善便秘症状。

7、李子的酸度够,可以有效生津止渴、清热解毒。

8、同时李子还可以清肝利胆,对治疗肝硬化腹水大有益处。

9、  吃李子的坏处:  需避免一次性吃过量,因为吃过多李子容易导致胃痛腹泻,严重者甚至会引发胃溃疡和胃穿孔,因为李子里面含有大量果酸,过量食用容易对胃壁造成刺激。

10、当然患有慢性胃肠道疾病患者就不要吃李子,以免病情加重。

11、李子湿热,多吃也会损害牙齿。

12、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。

13、故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

14、  李子的食用禁忌:  李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食,损五脏;勿同麋鹿肉食。

15、  2、李子与青鱼相克。

16、  3、李子与鸡肉相克,食则腹泻。

17、李子和鸡肉都属于温性食品,同时食用会引起上火,对身体有损害。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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