导读 关于身体处于亚健康的表现，亚健康的表现这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、经常失
关于身体处于亚健康的表现，亚健康的表现这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、经常失眠。
2、经常失眠是亚健康的症状之一，晚上睡不好，又很容易做梦，即使能睡着，但是睡眠质量不高，第二天醒来感觉浑浑噩噩，还有心慌气短等不安的情况。
3、2、容易出汗，经常感冒。
4、主要症状是，发现自己经常出虚汗，盗汗，不热的情况下，无缘无故出汗等。
5、天气稍微一变化，自己不小心一着凉，就会得感冒。
6、3、舌头难看，口中发苦。
7、主要症状是：舌苔发白，并且腻厚，口中经常感觉很苦，吞咽的时候感觉很干，大便又非常干燥，容易便秘。
8、4、体温不正常，容易感觉无力。
9、主要症状是：下午测体温经常在37~38度之间，很容易感觉累，全身无力。
10、5、眼睛看不清，头昏。
11、容易感觉眼睛很腻（眼睛视力本身正常或佩戴眼镜的情况下），有时候眼睛会胀，头也胀疼。
12、建议您平时多喝茶，科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。
13、可以喝玖味紫葡茶，能够改善内环境，恢复健康！。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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