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1、是药三分毒,目前最科学的减肥方法,是运动+科学饮食。
2、减肥药的目的,主要也就是抑制你的饮食摄入,降低你的胃口。
3、市面上的减肥药都是一样的,不评价有没有效果,通过不科学 的方式减下来,很容易引起反弹。
4、建议减肥还是以做 有氧运动 为主,坚持一定会有效果的。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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