导读 关于床上怎样瘦腿和瘦腰，床上瘦腿的最快方法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、躺
关于床上怎样瘦腿和瘦腰，床上瘦腿的最快方法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、躺在床上把腿放在墙上和身体成90度，这样待20分钟，起初会腿麻后来就好了。
2、然后在躺在床上做蹬自行车的动作！这样持之以恒，这种动作贵在坚持，。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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