清肺化痰的食物蔬菜（清肺止咳化痰的食物）

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1、中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。

2、 呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。

3、 像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

4、 罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰 作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。

5、 此外 荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。

6、 萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。

7、 款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。

8、 贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。

9、 丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

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