导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。葵花籽的功效与作用(葵花籽的功效与作用及营养价值)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！葵花...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。葵花籽的功效与作用(葵花籽的功效与作用及营养价值)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，加上其味道可口，因而成为一种十分受人们欢迎的休闲零食和食用油源。
1. 葵花籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素，维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。
2. 葵花籽还富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力，对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
3. 葵花籽还有调节脑细胞代谢，改
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！