导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。正确的坐姿和站姿(正确的坐姿和站姿是怎样的)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!坐姿如果不...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。正确的坐姿和站姿(正确的坐姿和站姿是怎样的)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
坐姿如果不正确,除了看起来没精神外,也容易腰酸背痛,甚至影响脊椎、压迫神经。标准坐姿正确坐姿,除了遵循以下技巧摆放双腿外,还应时时保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。
1. 女士正确的坐立姿势:入坐要轻而稳,女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。立腰、挺胸、上体自然挺直。
2. 男士正确的坐立姿势:双膝自然并拢,双腿正放或侧放。至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。起立时,右脚向后收半步而后起立。谈话时,可以侧坐,此时上体与腿
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