导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。【孕早期安胎的食谱】有哪些？(孕早期安胎食物)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ ...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。【孕早期安胎的食谱】有哪些？(孕早期安胎食物)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
对孕妇来说，多吃嫩玉米好处很多，因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。另外，嫩玉米中所含的维生素B1能增进孕妇食欲，促进胎儿发育，提高神经系统的功能。嫩玉米中还含有丰富的粗纤维，能加速致癌物质和其他毒物得排出，孕妇妊娠便秘者食用，可起到缓解病情的作用。
1. 1、玉米南瓜粥
2. 做法：将大米淘洗干净，南瓜去皮去籽，切成小块，玉米放入锅中煮熟，晾凉后，取下玉米粒，将大米与南瓜一同煮，煮至半熟状态时，放入玉
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